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能登島の暮らしを楽しく!

~ 能登島公民館ブログ ~

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 脱!!メタボリック!! フレッシュテニス講座

公民館講座③ 
 脱!!メタボリック!!
「フレッシュテニス講座」

お腹や二の腕のお肉が気になる時期を迎えます。
簡単気軽に楽しめる、「フレッシュテニス」に挑戦してみませんか?!
ストレス解消にも!

 ◆日 時   月・水・金(希望日を要予約)  夜8時から 
 ◆場  所  能登島生涯学習総合センター体育館
 ◆参加費  能登島地区に住む人は無料(その他の方はお問い合わせください)
 ◆持ち物   内履きシューズ・タオルなど  動きやすい服装でどうぞ!
          ★ラケットなどの道具はお貸しします。マイラケット持参もOKです



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  フレッシュテニスとは・・・ 

  富山市体育指導員が考案し、1981年(昭和56年)4月から
 体育指導員の方々により 各地区に普及されたスポーツです。
  バドミントンコートの広さで、スポンジ製のボールを使用して行
 います。室内で行うので一年中楽しめるニュースポーツです。


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